La noia
Altra sfaccettatura quotidiana che mi ha sempre spaventata e portato a rifugiarmi nel cibo è la noia. La società ci insegna che la noia è un malessere connesso ad una prolungata condizione di monotonia, associato ad impazienza, irritazione, disgusto ed avvilimento psicologico. Sinceramente, anche solo
Sentire il “halt”
Miei cari lettori, la relazione con il cibo è una delle più complesse e sofisticate, che l’essere umano possa affrontare. Ora mi dirai, “ma io non ho problemi con l’alimentazione”.
E io ti rispondo: ne sei proprio sicuro?
La sindrome della crocerossina
Se provo ad immaginare una crocerossina, vedo una giovane fanciulla di bell’aspetto, in divisa da infermiera, dolce e sorridente, sempre pronta a soccorrere e accudire un ferito o una persona che si sente
Paura, imprescindibile alleato
La paura può essere un alleato?
Nella sua primitiva interpretazione, la paura è quell’emozione che permette di avvisarci dell’arrivo di un
Fame nervosa
L’arte di ingoiare ciò che non accettiamo diventa ingoiare cibo.
Tante sono le teorie sulla cosiddetta “fame nervosa” ed io ne sono la prova vivente. Si mangia per colmare
Il perdono, per un personale benessere
Ciò che ci è stato insegnato, fin dai tempi remoti e biblici, perdonare è stato espresso come un atto di
La pazienza
Fin da piccola non ho mai capito cosa significasse avere pazienza.
Quante volte mi è stato detto: “devi avere pazienza!”
Pazienza con gli amichetti, pazienza nell’attendere il Natale, i doni, pazienza con la sorellina vivace, pazienza ad attendere.
Custode del ricordo di sé.
Cara mamma, questo dolore non passa mai.
È una calda notte d’estate; solitamente il calore mi piace molto e lo sopporto bene. Ma questa sera mi sento strana e il calore quasi diventa dolore. Non so in quale posizione mettermi per trovare sollievo e
Cibo.
Cibo è nutrirsi, è soddisfazione, è rapporto con la natura, è convivialità. Per me, però, cibo è anche un amico-nemico.
INTRODUZIONE
Dopo aver riconosciuto di avere vissuto per anni situazioni, azioni e reazioni cicliche, sia nella quotidianità pratica, nella fisicità, che nell’emotività, ho deciso di affrontare me stessa. Mi sono inizialmente rivolta alla psicoterapia; successivamente ho consultato uno psichiatra, utilizzando anche farmaci. Il risultato è stato
